工会兴趣小组活动方案3篇

工会兴趣小组活动方案3篇工会兴趣小组活动方案　工会活动方案制定与工会活动方案外出参观汇编　工会活动方案制定　篇一：街道机关工会双节同庆趣味比赛活动方案街道机关工会双节同庆趣味比赛活下面是小编为大家整理的工会兴趣小组活动方案3篇,供大家参考。

篇一：工会兴趣小组活动方案

　工会活动方案制定

　篇一：街道机关工会双节同庆趣味比赛活动方案街道机关工会双节同庆趣味比赛活动方案为展示机关干部风采，丰富职工文化生活，不断增进友谊，提高机关干部凝聚力，街道机关工会准备在中秋节暨国庆节前夕举办“双节同庆机关干部趣味比赛”。活动主题：和谐、友谊、进步活动时间：9 月下旬活动地点：比赛项目：

　 第一项:共同进步（双人跳绳）比赛规则:一男一女为一组，同跳一付单人跳绳，一分钟内跳的最多的那组获胜。奖项设置:一等奖 2 名;二等奖 2 名;纪念奖 12 名。参加人数:每个工会小组 4 名,共 16 人。

　第二项:挤眉弄眼（吃饼干）比赛规则：参加人员把饼干放在自己额头上，用自己的脸部肌肉把饼干移到嘴里吃掉。一分钟之内吃的数量多的获胜。掉落的不计数，用手帮助的不计成绩。奖项设置:抽签分两轮比赛，每组取一等奖 1 名。共计一等奖 2名;纪念奖 6 名。参加人数:每个工会小组 4 名,共 16 人第三项:吹球入碗比赛规则：在桌上放五个碗，都装满水，从第一只碗开始吹乒乓球，一直吹到第五只碗，谁吹的时间最少，就算获胜。奖项设置:抽签分 2 轮比赛,每组取一等奖 1 名;纪念奖 3 名;共计一等奖 2 名,纪念奖 6 名.参加人数:每个工会小组 2 名(不限男女),共 8 人。

　第四项：争先恐后（推球）比赛规则：将 2 根接力棒末三分之一处交叉绑紧，手握较长的一段叉开作剪刀状，用另一端的豁口叉住一只篮球，发令后，迅速推球向前跑，至小红旗处绕过返回，先到的小组获胜。奖项设置：抽签分 2 轮比赛，第一、二轮预赛获胜小组进入决赛，未进入决赛小组获纪念奖。决赛获胜小组一等奖，另一小组获二等奖。共计一等奖 4 名，二等奖 4 名，纪念奖 8 名。参加人数:每个工会小组 4名(不限男女),共 16 人篇二：机关工会年度活动实施方案富阳市总工会机关工会 20**年度工会活动实施方案为落实全民健身活动精神，不断提干部职工素质，活跃干部职

　工文化生活，增强机关凝聚力、向心力，经市总党组同意，决定开展“学文化、强体魄、创文明、建和谐”为主题的文体活动。为保证主题活动有序开展，特制定本活动实施方案。

　一、指导思想以中国共产党成立 90 周年纪念活动为契机、以党工共建创先争优活动为载体，以构建和谐机关为目标，以服务职工为重点，切实履行工会基本职责，发挥工会独特作用，加强工会自身建设,团结动员广大机关干部职工为“十二五”发展做贡献。

　二、活动目的以积极倡导健康文明的生活方式和行为为根本，充分发动机关干部积极参加各类兴趣小组，开展内容丰富、形式多样、娱教于乐的文体活动，进一步丰富干部职工的业余生活，培养良好的精神情操，形成积极向上、健康活泼的机关氛围。

　三、活动原则健康文明、团结和谐、生动活泼、节约俭朴、安全可行。四、活动方式走访、调研、考察、参观、交流、比赛等活动方式。

　五、活动类型 1、机关兴趣小组活动。

　2、与外单位联谊活动。

　五、参加对象富阳市总工会机关工会全体会员。根据实际情况，邀请相关单位的相关人员参加。

　六、经费保障本着节俭的原则，由机关工会根据活动内容统一安排。

　七、组织安排年初由机关工会制定出全年的活动方案，提交领导班子会议讨论通过后由机关工会组织实施。为便于活动，将机关全体会员分成两个组，一是文化活动组，二是体育活动组。文化活动组由盛民任组长；体育活动组由方志明任组长。两个组轮流组织活动，原则上一个季度一次大型活动，每月组织一次小组活动，机关工会做好统筹协调工作。

　八、活动要求 1、机关工会活动要求全体会员积极参加，积极配合。杜绝无故不参加工会活动的现象，严格有事请假制度。

　2、各种工会活动的举行，全体会员都要服从安排，遵守活动规程和纪律。

　3、机关职工参加工会活动，要自觉维护工会的形象，展示工会干部的风范。附件：《富阳市总工会机关工会 20**年度工会活动安排》附：富阳市总工会机关工会20**年度工会活动安排第一季度活动主题：“传承文化，品味生活”读书会活动目的：鼓励全体会员多读书，读好书，要求每位会员每年至少读一本书活动方式：采风、读书交流会。

　第二季度活动主题：健身活动活动目的：积极参加全民健身活动，增加体质活动方式：登山、自行车、钓鱼、篮球、棋牌活动；第三季度活动主题：庆祝建党 90 周年，活动目的：铭记党史，缅怀先烈，激发干劲活动方式：听党课、实地走访革命老区第四季度活动主题：活动目的：了解我市建设成果，激励大家热爱家乡。活动方式：实地考察、参观黄公望隐居地感受现代版富春山居图。附：全年活动安排明细表富阳市总工会 20**年 7 月 15 日篇三：**局机关工会关于爬山活动方案**机关工会20**年三·八节妇女活动方案为了纪念“三〃八”国际妇女节，丰富广大妇女职工的业余生活，激励女职工以饱满热情和最佳的工作状态在本职工作岗位上建功立业，结合我局的实际情况，组织全局妇女职工进行登山和参观红色文化教育基地等活动，特拟定本活动方案：

　一、活动内容：爬山、参观**祠堂二、活动时间：3 月 14 日 8:30——15:30三、活动地点：**--**--**四、参与人员：全局妇女职工（含借调、借习人员）五、组织：**机关工会六、后勤服务：**、**、**、驾驶员 1 名七、活动过程：

　1、3 月 14 日上午 8:30**广场集中，8:40 出发； 2、路线：沿**（左边）--停车场--树林--电视塔--下山； 3、机关工会**、**和驾驶员在山顶计时记录；

　4、12:30--14:00 联谊活动； 5、14:00--15:00 参加李家祠堂； 6、15：30 活动结束。**机关工会 20**年 2 月 25 日篇四：机关工会工作要注意发挥四个作用机关工会工作要注意发挥四个作用机关工会，作为党领导下的机关职工自愿结合的工人阶级群众组织，是联系沟通党和政府与机关人员的纽带、桥梁。它的主要任务是宣传贯彻党和政府大政方针，反映机关人员呼声，维护机关人员利益，团结和动员机关人员完成党和政府交给的任务。这一任务，要求我们机关工会组织必须紧紧围绕党和政府的主题和大局开展工作，当好党和政府的助手，发挥桥梁和纽带作用。那么，机关工会如何围绕主题和大局开展工作？胡锦涛同志曾经说过，“工会围绕大局开展工作，必须抓住关键问题，发挥自身优势，突出工作重点，在最需要工会发挥积极作用，又最能体现工会自身特点的领域里大显身手。”按照这一讲话要求，结合市直机关的实际,笔者认为，机关工会工作要注意从四个方面入手，发挥好四个作用：

　一、从提高机关人员素质入手，发挥教育引导作用。建设廉洁高效的党政机关，造就一支德才兼备的机关干部职工队伍，是党政机关各个部门、各条战线的共同任务。工会是工人阶级的群众组织，是广大职工学习共产主义的学校。因此，提高机关工作人员的政治思想素质和业务工作素质，是我们工会义不容辞的历史责任。机关各工会都应把提高干部职工素质作为第一位的任务，在党委的统一安排下，积极配合党政部门,利用工会的各种宣传阵地和宣传手段,宣传党和政府的方针、政策，向全体机关人员进行理想信念、职业道德、精神文明、作风建设等方面的教育；组织机关工作人员进行科学文化知识尤其新知识新技能的学习；开展各种健康有益的文化体育活动，引导机关工作人员从中陶冶道德情操，健康身体。从多方面、多渠道提高机关干部职工的综合素质。在当前来说，就是要积极协助党政组织，用市委最近召开的两次重要会议确定的大政方针统一机关工作人员的思想认识，组织动员广大机关人员围绕率先基本实现现代化、建设现代化中心城市这个总目标、总任务，学习掌握完成本职

　工作必备的政治理论知识、科学文化知识和专业技能知识尤其是是我国加入 wto 后机关人员必须尽快了解和掌握的有关法律法规、机关运作方式等方面知识的学习，不断提高机关工作人员队伍的整体素质，建设一支能够担当历史重任、能够适应加入世贸新形势要求、能够实现市委市政府提出的总任务总目标的机关工作人员队伍。这是我们机关工会今年的头等任务。这个任务，既是我们的重要责任，又是我们可以大有作为、大显身手的领域。在搞好教育引导上，需要我们注意的一点是，工会不同于党政组织，对机关人员的教育引导，主要依靠舆论的导向作用、榜样的影响作用、日常活动的渗透作用。因此，工会对机关人员的教育引导工作，必须体现工会的特点，既要配合党政部门抓好集中的、正面的、规范的教育，更多的是在日常工作、日常生活中通过工会的阵地和活动，对干部职工进行潜移默化影响和渗透，使大家在这种潜移默化中受到教育，学到知识，提高素质。

　二、从参与机关内部事务民主管理入手，发挥民主监督作用。发展社会主义民主，是我们党始终不渝的奋斗目标。扩大基层民主，保证人民群众直接行使民主权利，依法管理自己的事情，创造自己的幸福生活，是社会主义民主最广泛的实践。党政机关是党和政府的首脑机关，作为由公务人员组成的群体，同时又是一个基层单位。加强社会主义民主建设，扩大基层民主的任务，同样要在党政机关落实。随着社会主义市场经济的深入发展、加入世贸组织后对我国经济体制和政治体制的深远影响，大力发展社会主义民主必然是我们各级领导、各级组织所面对的一个非常重要的问题。工会组织在民主管理和民主监督方面也将发挥越来越重要的作用。而机关工会的民主管理民主监督作用,主要是通过组织机关职工参与民主管理机关内部事务来体现和发挥。关于民主管理机关内部事务问题，党中央、国务院和全国总工会都有明确要求，去年四月份中央国家机关还召开了公务员民主管理机关内部事务经验交流会。在这方面，我们市直机关还没有很好地抓起来。过去比较重视抓企事业单位的民主管理，对机关开展民主管理工作力度不够。主要是感到机关是实行行政首长负责制，不需要实行民主管理；也有相当一部分机关人员维权意识不强，认为机关工会主要是开展文体活动，搞好职工福利，民主管理只是走走形式而已。这些看法是不对的。要看

　到，参与对机关内部事务的民主管理，既是中央的要求，也是机关建设的需要，更是工会履行“维权”职能的一个基本形式。我认为，参与机关内部事务的民主管理，对于调动干部职工当家作主的积极性，凝聚群众的智慧和力量；对于加强领导与群众的沟通，使领导的决策为干部职工充分理解，自觉贯彻执行；对于加强对权力的监督，增强办事透明度，推进党风廉政建设，都有着重要的现实意义。今年，我们市直机关工作要在这个问题上作一些探索和实践，下气力、下功夫进行调查研究，积极探索一些路子和经验。当然，在推进机关内部事务民主管理工作中，要注意考虑我们市直机关对这项工作目前还没有很好推开的具体情况，还要考虑民主管理是一个渐进的过程，不可操之过急，而是通过我们坚持不懈的努力，逐步推开、逐步过渡到比较规范、比较健全的民主道路上来。我们当前要做的工作，主要是加强宣传，深化认识，摸索路子，作些偿试，具体要抓好以下四个方面：

　一是搞好宣传教育。提高认识，统一思想，调动行政领导、职能部门和部职工三方面的积极性，尤其是要争取党政领导的积极支持。

　二是要合理确定民主管理内容。机关与企事业单位相比有其特殊性，民主管理的内容主要是内部事务，不是党政工作的大政方针，对大政方针不搞民主管理。可选择一些群众最关心的，与群众切身利益紧密相关的热点、难点问题作为突破口，然后再逐步扩展到位。

　三是要选择适合自己情况的民主管理形式。主要通过工会会员代表会议、工会与行政部门联席会议等形式推行民主管理。

　四是要坚持循序渐进，方法简便，讲究实效。从一两件职工最关心的事情抓起，逐步扩大民主管理的范围，不要一哄而上，不搞一刀切，不搞形式主义。同时要特别注意处理好维护总体利益与维护职工具体利益的关系，维护职工的物质利益和维护职工民主权利的关系。在开展民主管理活动过程中，要尽量与性质相近的工作结合进行，如民主评议干部、领导干部定期通报工作情况等，减少重复，提高工作效率。通

　过正确推行机关民主管理，加强机关民主政治建设，提高职工民主意识，调动广大职工的积极性创造性，把机关整体建设提高到一个新水平。

　三、从关心机关人员生活入手，发挥凝聚人心作用。工会之所以叫工会，就是因为它是职工群众自己组织起来保护自己利益的一个团体。因此，工会组织的一个基本的、主要的职责，就是要通过关心职工生活来切实维护工会会员的合法权益，来落实江泽民同志“三个代表”的重要思想。通过维护职工的合法权益，保护、调动和发挥广大职工的积极性，增强机关内部的凝聚力，并把这种积极性、凝聚力组织和引导到完成党和政府提出的各项任务上来。在社会主义市场经济不断深入发展的情况下，利益关系的调整、社会生活中的各种矛盾必然反映到机关中来，一些涉及职工切身利益的矛盾也越来越突出。这就更需要工会组织切实关心职工的利益，维护职工的合法权益，在保护、调动职工的积极性方面多做工作。工会作为“职工之家”，不仅关心职工的物质利益，还要关心职工的精神生活；不仅要关心职工的日常工作，还要关心职工的业余生活；不仅要关心职工的文化需求，还要关心职工的家庭生活。

　总之，通过多方面、多渠道、多层面的关心，使广大职工真正感受到职工这家这个“家庭”的温暖、这个“家庭”的亲切。同时通过工会对职工的关心，缓和、化解各种矛盾，密切党群、干群关系，在机关中营造一种和谐、融洽、文明、健康的人际关系，促成机关各项任务的完成。当前，工会在关心职工生活方面，要特别注意首先把特困职工的合法权益维护好，把哪些生活没有保障，如不及时给予帮助就可...

篇二：工会兴趣小组活动方案

　根据《兴趣小组活动管理办法（试行）》精神以及市局工会有关开展兴趣活动的要求，经研究，制定羽毛球兴趣小组 2015 年度活动计划如下：

　一、兴趣小组成员及负责人名单 兴趣小组成员由上报市局工会的人员组成，组长、副组长、小组长均由各小组成员推选，并报市局工会备案。

　二、活动时间和地点 羽毛球兴趣小组每周活动一至两次，时间安排在周五下午、周六上午或周日下午，地点轮流安排在羽毛球馆和市局运动场所。

　节假日和其他业余时间的活动，视小组成员需求另行安排。

　三、活动方式 广泛吸引羽毛球运动爱好者，积极参与到活动中来。为增加成员参加活动的兴趣，提高运动水平，将联络机关其他部门的羽毛球爱好者，联合组织邀请赛，创造定期交流学习的机会。在小组活动时间里，将不定期组织成员之间的友谊赛；组队参加市级机关工委组织的各类比赛。努力创造条件，组织小组成员进行竞技培训等，同时适时组织其他趣味性活动。

　四、其他事项 1、羽毛球拍、活动用球和活动场租费列小组活动经费开支；服装、饮料等由个人自备。

　2、小组长负责联系租用活动场地，将每次活动的时间场地等信息通知到小组各成员。

　3、定期公布每次费用收付情况，接受小组各成员和市局工会的监督。

　围棋兴趣小组活动方案

　为丰富业余生活，提升文化素养，市局围棋兴趣小组拟定了活动方案，现汇报如下：

　一、小组成员

　组长：； 副组长：

　成员：

　。

　二、活动宗旨

　纹屏论道，乐在其中；黑白世界，胜负你定；以棋会友，促进团结。

　三、活动内容

　（一）教学 聘请专业棋手授课。逢单月最后一个工作日由老师讲授围棋历史与文化、围棋入门、简单的战略战术，通过实例分析，让成员感悟，提高棋艺，开发智力。

　行棋知识————预计 1 课时 基本杀法————预计 1 课时 基本定式————预计 1 课时 开局要领与浅解————预计 1 课时

　棋局形势判断————预计 1 课时 对局选解————预计 2 课时 （二）练习 逢单月最后一个工作日组织学员互相对弈，并组织复盘点评，由专业老师指导分析。通过实战训练切实提高临场应变能力。在训练中，培养良好的心理素质和意志品质。

　（三）比赛 逢双月最后一个比赛日举行单循环积分赛，采取三局两胜制，比赛获胜得 1 分，打平得 0.5 分，输则不得分，积分最高者为年度冠军。年终举行擂台赛，由该年度比赛积分前两名为擂主，公开接受全体成员至少 5 次挑战，保持不败纪录的，授予“棋王”头衔，给予适当的奖励。

　（四）积极与体协、其他单位联系，组织棋艺水平高的成员参加各种比赛。

　四、活动时间及方案

　每月最后一个周六为比赛日，采取单循环赛制，对决顺序由抽签决定。比赛时间如下：

　第一轮 2 月 28 日 第二轮 3 月 27 日 第三轮 4 月 25 日 第四轮 5 月 30 日 第五轮 6 月 27 日

　第七轮 7 月 25 日 8 月 29 日和 9 月 26 日为授课时间，由专业棋手讲解复盘。

　年终总决赛第一轮 10 月 31 日 年终总决赛第二轮 11 月 28 日 年终总决赛

　 12 月 26 日 五、活动地点

　暂定会议室 六、活动纪律

　（一）活动时，同学间要互相协作、谦让，互相帮助。

　（二）每年参加集体活动不得少于 4 次。

　（三）组织授课时应尊重讲师。

　 围棋兴趣小组

　 2015 年 1 月 29 日

　 2015 年象棋兴趣小组活动方案 象棋是一项集益智、娱乐、德育为一体的综合性竞技活动。他对人们的思想品质、心理品质、智力发展和身体素质的影响是显而易见的。另外，象棋活动还具有娱乐性，减轻干部的工作压力。所以，我们把象棋兴趣小组办好，引导干部开展下棋活动，能够提高干部们的整体素质。

　一、小组成员：

　组长：

　副组长：

　组员：

　二、实施宗旨：

　纹屏论道，乐在其中；横车纵马，胜负你定；以棋会友，促进团结。

　三、活动内容：

　（一）、教学：聘请专业棋手授课。逢单月最后一个工作日由老师讲授中国象棋历史与文化、象棋入门、简单的战略战术，通过实例分析，让成员感悟，提高棋艺，开发智力。

　行棋知识————预计 1 课时 基本杀法————预计 1 课时 基本战术————预计 1 课时 开局要领与浅解————预计 1 课时

　残局基础————预计 1 课时 棋局形势判断————预计 1 课时 对局选解————预计 2 课时 （二）、练习：逢单月最后一个工作日组织学员互相对弈，并组织复盘点评，由专业老师指导分析。通过实战训练切实提高临场应变能力。在训练中，培养良好的心理素质和意志品质。

　（三）、比赛：逢双月最后一个比赛日举行单循环积分赛，采取三局两胜制，比赛获胜得 1 分，打平得 0.5 分，输则不得分，积分最高者为年度冠军。年终举行擂台赛，由该年度比赛积分前两名为擂主，公开接受全体成员至少 5 次挑战，保持不败纪录的，授予“棋王”头衔，给予适当的奖励。

　（四）、积极与体协、其他单位联系，组织棋艺水平高的成员参加各种比赛。

　四、活动时间及方案：

　每月最后一个周六为比赛日，采取单循环赛制，对决顺序由抽签决定。比赛时间如下：

　第一轮 2 月 28 日 第二轮 3 月 27 日 第三轮 4 月 25 日 第四轮 5 月 30 日 第五轮 6 月 27 日

　第七轮 7 月 25 日 8 月 29 日和 9 月 26 日为授课时间，由专业棋手讲解复盘。

　年终总决赛第一轮 10 月 31 日 年终总决赛第二轮 11 月 28 日 年终总决赛

　 12 月 26 日 五、活动地点：

　暂定会议室 六、活动纪律：

　（一）、活动时，同学间要互相协作、谦让，互相帮助。

　（二）、每年参加集体活动不得少于 4 次。

　（三）、组织授课时应尊重讲师。

　搏击兴趣小组活动计划

　根据《兴趣小组活动管理办法（试行）》精神以及市局工会有关开展兴趣活动的要求，经研究，制定搏击兴趣小组活动计划如下：

　一、兴趣小组成员及负责人名单 兴趣小组成员由上报市局工会的人员组成，组长、副组长由成员推选，并报市局工会备案。

　二、活动时间和地点 搏击兴趣小组原则上每周活动一至两次，时间安排在周一下午或周三下午，地点在市局运动场所。

　节假日和其他业余时间的活动，视小组成员需求另行安排。

　三、活动方式 广泛吸引搏击运动爱好者，积极参与到活动中来。为增加成员参加活动的兴趣，提高运动水平，将邀请教练前来教学面授。另在小组活动时间里，将不定期组织成员之间的友谊赛。

　四、其他事项 1、搏击教练费用和活动场租费以及必要的训练设备费用列小组活动经费开支；服装、饮料等由个人自备。

　2、组长负责联系租用活动场地，将每次活动的时间场

　地等信息通知到各成员。

　3、定期公布每次费用收付情况，接受各成员和市局工会的监督。

　五、几点说明

　（一）本方案旨在鼓励各位干部职工广泛参与，促进大家身体健康、心情愉快，如有未尽事宜，可向小组反映，将在今后不断完善。

　（二）具体人员、活动安排，将会另行通知。

　（三）兴趣组将组建微信群，供大家交流和反映意见建议，届时指定人员创建。

　 2016 年 4 月 22 日

　全民健身活动实施方案

　 为贯彻落实国务院《全民健身条例》和省、市《全民健身实施计划（2011—2015 年）》，进一步推动系统文体活动的开展，倡导健康生活方式，提高干部职工身体素质，进一步丰富广大干部职工的文体生活，创造浓厚的税务机关文化环境，建设和谐，促进各项工作的有效落实，根据创先争优、文化建设和年度工作意见要求，结合我局实际，特制定本方案。

　一、总体要求

　 按照建设文明和谐的要求，紧密结合工作实际，以开展积极向上，团结奋进的文化体育活动为重点，大力开展篮球、乒乓球、羽毛球、长跑、棋类、专题摄影活动等体育比赛，弘扬奋发向上的文体精神，促进和谐机关和文化建设，提高全体干部职工的素质，促进各项工作任务的顺利完成。

　 二、活动安排

　 具体活动围绕全年工作安排开展：

　（一）元月份开展迎新春系列文体活动，组织开展乒乓球、象棋、羽毛球比赛； （二）四月份组织职工开展拓展训练；

　（三）六月份：在全市系统开展第九套广播体操培训，推广工间操。

　（四）八月份：为纪念建党 93 周年，市局举办第三届乒

　乓球比赛；

　（五）不定期活动：市局各兴趣小组不定期开展活动，原则上，各小组每年活动不少于 6 次。

　三、几点要求

　（一）加强领导。为确保各项活动顺利开展，市局机关党委、工会负责总体安排部署，机关服务中心等相关部门积极协助，负责各项活动的组织、安排、实施等工作。

　（二）高度重视。开展各项活动，其目的在于展现风貌，让广大干部职工在参与喜闻乐见的活动中，心灵受道感染，思想得到启迪，认识得到升华，素质得到提高，从而进一步激发工作热情，高质量完成好各项工作任务。各科室要高度重视，正确处理好业务工作和文化活动的关系，组织科室人员积极参与到各项活动中来。

　（三）严密组织。按照 “支持不干扰，帮忙不添乱”的原则，适时开展各项活动，个人项目比赛要全员参与，集体项目要密切协同，确保活动开展的广泛性；开展各项活动时，要把安全工作放在首位，从活动的场地、器材到活动开展过程，要严密组织，周密计划，及时消除事故隐患，确保各项活动顺利开展。

　2014 年 3 月 9 日

　 太极拳兴趣小组活动方案 太极拳是我国的一项体育运动，不仅是对中华武术的继承，也是针对久坐办公室人员身体状况，根据太极拳固有的协调连贯、柔和缓慢、圆活完整、虚实分明的特点，有强身健体、防病治病的作用。为组织还太极拳兴趣小组各项活动安排，现结合工作实际制定本活动方案。

　一、活动主旨 以拳会友，以拳养生，快乐工作，快乐生活。

　二、组成人员（57）

　第一组：； 第二组：； 第三组：。

　三、活动时间及具体安排 每周开展三次集体活动，活动时间安排在周一、周三和周五下午 4 点 30 分至 5 点 30 分。

　 以上安排根据学习进度、天气因素及交流等情况可作灵活变动，如有变动会及时通知 四、活动地点：暂定市局食堂四楼及篮球场。

　五、参与对象：太极拳小组全体成员 六、活动方法及效果 1.加强基本功练习。要侧重选择与所学相关的基本手型、手法、步型、步法、腿法进行练习。

　2．剖析动作，领会攻防含义。太极拳演练时必须做到“心静用意”，以意识引导动作。在教学的过程中，老师应注意对每个动作从动作结构进行讲解，让动作做得更加准确规范。

　3.先练步法，后练手法。在练习太极拳的过程中，步法的进退和周身的稳定程度，两腿起着决定性的作用。因此要求腿步动作要正确、灵活、稳定。在练习时特别要注意重心移动，脚放的位置，腿变屈的程度，重心的变换和两腿的虚实变化都与整个套路动作衔接密切相关。

　4.先分解，后完整。应把较复杂的动作先分解成若干个小动作，待每个小动作掌握熟练后，再把它组合成一个完整的动作，从而提高教学的质量和效果。

　5.先粗炼，后细练。

　6.先领练，后引练。每一次练习开始，老师要选择合适的位置，用标准的完整示范动作，反复教学模仿练习，从而巩固和加深学习印象。

　7、配合音乐，调动兴趣。在改进、提高、熟太极拳套路动作的同时，可采用配合太极拳音乐伴奏，这样可以提高套路的节奏感、韵律感。

　七、活动方式 拟邀请专业人士进行讲授辅导，辅以自习方式，以提高参加活动的积极性和太极拳水平。

　八、经费预算 1、太极拳兴趣小组外聘人员授课聘金约在 元/ 套（每周授课三次，每次 1.5 小时，1--2 个月），

　 太极拳兴趣小组

　2015 年 1 月 23 日

篇三：工会兴趣小组活动方案

　 跳绳和踢毽子是侯川中心小学的传统体育项目， 为全面实施阳光体育运动， 落实 “健康第一” 的指导思想， 切实加强体育工作和“每天锻炼一小时” 的精神， 在我校进行跳绳、 踢毽兴趣小组活动。

　该活动的开展也是为了丰富学生课余生活， 提高学生身体素质。

　它不仅可以使学生开阔视野， 丰富知识， 增长智慧， 激发学习兴趣， 而且有助于学生巩固课内所学知识， 培养学生的创新精神和实践能力。

　一、 活动形式与内容：

　内容：

　跳绳和踢毽子 形式：

　一至六年级全体同学。

　二、 活动目的：

　为丰富校园文化生活， 提高学生体育运动水平， 提高学生身体素质， 特制定以下计划。

　三、 活动要求：

　1、 兴趣小组是学生的兴趣活动。

　因此， 各班利用兴趣小组活动时间进行踢毽、 跳绳活动， “每人一绳、 每人一毽” 学生选择项目，班主任组织分组练习， 以自愿参与为首要原则， 在不增加学生课业负担的前提下， 让学生有充分的选择权。

　2、 学生应该按时参加活动， 有特殊事情不能到的， 必须提前跟教师请假， 老师向学校反映 3、 活动时要能吃苦耐劳、 持之以恒。

　4、 活动过程中一定要严格要求， 每天按质按量完成教师布置的

　任务。

　五、 活动的时间与地点：

　时间：

　周二课外活动 地点：

　操场 六、 器材 跳绳每人一根、 毽子每人一个、 每班大绳一根。

　七、 活动措施 要把兴趣活动和思想教育结合起来， 有意识地渗透品德教育， 培养学生“爱祖国、 爱学校、 懂礼貌、 讲文明、 肯吃苦” 的品质， 加强跟班主任、 家长、 校领导的联系， 使学生能安心练习， 无 “后顾之忧”。

　八、 活动的内容的安排：

　周

　 次 内

　容 第一------三周 集中练习、 选定感兴趣项目 第四周 身体素质训练 第六周 练习单脚跳绳、 单脚踢（左脚）踢毽子 第七周 练习单脚跳绳、 单脚踢（右脚）踢毽子 第八周 双脚交替跳绳、 五分钟的耐力踢 第九周 花样绳、 花样踢毽练习 第十周 自由合作、 自己创编动作 第十一周 班级内展示花样跳绳踢毽活动

　第十二周 班级内人才选拔， 迎接校“跳绳、踢毽活动” 比赛 第十三周 多人数跳大绳、 三分钟耐力踢6---7 次每次四十左右。

　第十四周 分组帮扶练习， 组长带领本组队员提高成绩。

　第十五周 班级内各小组测试成绩， 校对各班“跳绳、 踢毽活动” 质量鉴定。

　第十六周 多人数跳大绳、 三分钟耐力踢6---7 次。

　第十七周 多人数跳大绳、 三分钟耐力踢6---7 次。

　第十 八周 自选项目分组练习

　 侯川中心小学

　 侯蕊菊

　2013. 3

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